FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2019 2019-11-15T18:38:19+00:00 Admin ~/ Shanghai ~/?x=entry:entry191027-144244 2019-10-27T14:42:44+00:00 2019-10-27T14:42:44+00:00

Anfang November 2019 gehts wieder nach China - diesmal Shanghai. Bilder dazu findet ihr mit regelmässigem Update im Unterordner Bilder.

Jopo Webshots ~/?x=entry:entry190830-164141 2019-08-30T16:41:41+00:00 2019-08-30T16:41:41+00:00

Hallo Freunde,
seit 1. April 2019 habe ich meine Stoffwechseloptimierung gestartet. Von 22% Körperfett bin ich nun auf 6.2% eingestellt, trainiere zu 95% nur mit Eigengewichtsübungen. Mehr Infos dazu?
Kontaktiert mich oder spricht mich darauf an - auch DU kannst das erreichen 💪