FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2020 2020-02-20T08:43:08+00:00 Admin ~/ New York ~/?x=entry:entry191223-104048 2019-12-23T10:40:48+00:00 2019-12-23T10:40:48+00:00

Zurück in meine alte Heimat - New York im Dezember ist immer etwas Besonderes. So durfte ich für VIP Trainings und diversen Gesprächen wieder einmal dort aufschlagen, meine Unterkunft war diesmal das KNICKERBOCKER HOTEL am Times Square. Perfekte Lage, perfektes Hotel.

Shanghai ~/?x=entry:entry191027-144244 2019-10-27T14:42:44+00:00 2019-10-27T14:42:44+00:00

Anfang November 2019 gehts wieder nach China - diesmal Shanghai. Bilder dazu findet ihr mit regelmässigem Update im Unterordner Bilder.

Jopo Webshots ~/?x=entry:entry190830-164141 2019-08-30T16:41:41+00:00 2019-08-30T16:41:41+00:00

Hallo Freunde,
seit 1. April 2019 habe ich meine Stoffwechseloptimierung gestartet. Von 22% Körperfett bin ich nun auf 6.2% eingestellt, trainiere zu 95% nur mit Eigengewichtsübungen. Mehr Infos dazu?
Kontaktiert mich oder spricht mich darauf an - auch DU kannst das erreichen 💪