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Creating Champions

Personal Training by Jopo


Wenn wir unterschiedliche Entwicklungen am Gesundheitssektor in der Vergangenheit und der Gegenwart beobachten, sehen wir, dass sich alles nach drei Säulen richtet:


Ernährung, Bewegung und Erholung.


Diese Elemente bilden miteinander die Grundlage für Gesundheit ( ist der optimale Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens ).

Der Grossteil von uns lebt nach diesen Säulen, jedoch ist es schwierig herauszufinden, wie diese Elemente auf seine Individualität angepasst werden können. Denn um sich wohl zu fühlen, gesund zu sein oder sportliche Ziele zu erreichen, müssen alle drei Säulen übergreifend zusammenspielen und der Mensch im Mittelpunkt stehen. 



Jeder Mensch weiss, wie wichtig ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und individuelle Erholung ist. Doch aus Zeitmangel, Antriebslosigkeit oder Unwissen findet er nicht seine Balance für diese drei Elemente. Entweder die Erholung kommt zu kurz, man überfordert seinen Körper mit zuviel Sport oder es wird die Ernährung missachtet.

Auf Dauer kommt es somit zu keinem sportlichen Erfolg oder er schadet seiner Gesundheit. Dies greift auch in sein Alltagsprofil ein und birgt somit weitere soziale Gefahren.

Mein professionelles Personal Training ermittelt für den Kunden seine persönliche Lage in diesem Circle of Healthcare und optimiert für ihn die Ausgangslage, begleitet ihn auf dem Weg zu seinem individuellen Ziel und verbessert gezielt physische und mentale Schwachpunkte. 

Durch meine langjährigen Auslandsaufenthalte und persönlichem Coaching von Spitzensportlern, Schauspielern, Wettkampf - Teams usw. habe ich mich im Bereich des Personal Training und Coaching immer wieder weitergebildet, eine Zusammenstellung von professionellem Equipment für eine präzise sportlich wie internistische Anamnese als Grundlage ist garantiert. Dies ist zielführend und kann somit besser protokolliert werden.


Auszug diverser Kunden mit Personal Coachings und Trainings sowie Vorbereitungen, Rehas und präventiven Spezialtrainings durch Jopo Pötschger:


 

WBA Schwergewichtsweltmeister Manuel Charr im 18monatigen Aufbau und Rehatraining von Jopo Pötschger 

 

``Wüstenblume``und Topmodel Waris Dirie im Personal Coaching mit Jopo Pötschger



DTM Fahrer und  mehrfacher 24 Stunden LeMans Gewinner Tom Kristensen in der Vorbereitung mit Jopo Pötschger


Skiflug Ass Andreas Goldberger im Training mit Jopo / Zusammenarbeit Buchveröffentlichung

Vorbereitung Klitschko Camp Athletic Training / Aufbautraining

Uhrenkönig Luca Panerai im Personal Coaching mit Jopo Pötschger


TV Star Andrej Malakhov im Spezialtraining mit Jopo Pötschger


Felix Baumgartner / Red Bull mit Jopo Pötschger


Österr. TV Star und Ballerina Nr.1 Katarina Sarkissova im Aufbautraining mit Jopo Pötschger


Boxtraining mit Fussballtrainer Mirko Slomka / Jopo Pötschger


Personal Coaching in New York mit Topstar und Sänger Ronan Keating / Jopo Pötschger


F1 und DTM Star Ralf Schumacher im Personal Training mit Jopo Pötschger

UND VIELE MEHR ...